Total tid
Prep / Total tid: 10 min.
Gör
2 portioner
Ingredienser
- 1-1 / 2 koppar julenad zucchini
- 1 tesked olivolja
- 1/4 tsk vitlöksalt
- Dash peppar
- 2 msk hackade pekannötter, rostade
Vägbeskrivning
- I en stekpanna, saute courgette i olja i 5 minuter eller tills skarp-anbud. Strö med vitlöksalt, peppar och pekannötter. Servera omedelbart.
Näringsinnehåll
3/4 kopp: 85 kalorier, 8 g fett (1 g mättat fett), 0 kolesterol, 229 mg natrium, 4 g kolhydrat (2 g sockerarter, 2 g fiber), 2 g protein. Ursprungligen publicerad som kucchini med pekannötter i Reminisce januari / februari 2001
Detta grönsaksrättrecept var i min mormors samling. Först kokade jag det bara på söndagar eller speciella tillfällen. Men min familj tyckte om det så mycket, jag gör det hela tiden nu. -Wanda Penton, Amite, Louisiana