Total tid
Prep / Total tid: 15 min.
Gör
4 portioner
Ingredienser
- 1 pund morötter, tunt skivad
- 2 matskedar smör
- 1 liten lök, skivad och separerad i ringar
- 2 små courgetter, skuren i 1/4-tums skivor
- 2 tsk torkad basilika
- 1/2 tesked salt
- 1/4 tesked peppar
Vägbeskrivning
- I en stor stekpanna, sautor morötter i smör i 4-5 minuter eller tills skarpa-anbud. Tillsätt löken; laga mat i 1 minut. Rör om de övriga ingredienserna. Täck och koka i 4-5 minuter eller tills grönsaker är skarpa-ömma.
Näringsinnehåll
1 kopp: 116 kalorier, 6 g fett (4 g mättat fett), 15 mg kolesterol, 395 mg natrium, 15 g kolhydrat (10 g sockerarter, 5 g fiber), 2 g protein. Ursprungligen publicerad som Zucchini 'N' Carrot Coins i smak av hem juni / juli 2001
Skriver Donna Cline från Pensacola, Florida. "Vi trivs speciellt med Zucchini 'n' Carrot Coins den här tiden på året, när färska grönsaker är rikliga. Denna färgglada skålen är attraktiv med alla kött."